ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Кроме завышенных показателей (более 100-180 мм. рт.), характеризующих внутричерепное давление, симптомы этого недуга следующие:

частая и постоянная головная боль, усиливающаяся к вечеру и к ночи;
тошнота (без рвоты);
повышенная раздражительность, вялость, влияющая на умственную деятельность, утомляемость;
вегетососудистая дистония;
расширение зрачка и отсутствие реакции на свет, «мушки» в глазах;
парез(потеря мышечной силы) мышц одной стороны тела, внешне похожая на паралич;
приступы потливости;
предобморочное состояние;
«подглазины» (темные круги и мешки под глазами).
ПРОФИЛАКТИКА ПОВЫШЕНИЯ ВНУТРИЧЕРЕПНОГО ДАВЛЕНИЯ:

Следует ограничить или вовсе исключить потребление соли, сесть на специальную диету, назначенную врачом;
Строго дозированное потребление жидкости;
Врач может назначить специальную гимнастику для улучшения давления;
Полный отказ от бани или сауны;
Для сна нужно выбирать высокие подушки;
Рекомендовано плавание в бассейне для уменьшения внутричерепного давления;
Может быть назначено иглоукалывание и физиотерапия;
Посещение массажиста – особое внимание стоит уделить массажу воротниковой зоны;
Значительно улучшает самочувствие потребление продуктов, содержащих калий (зеленые овощи, картофель, курага, многие цитрусовые);
Категорически не рекомендуется совершать воздушные перелеты, резко менять климат и атмосферу проживания, часовые пояса;
Физические нагрузки должны быть умеренными, чтобы уменьшить и привести в норму внутричерепное давление.