Рецепт, который мы представим, обладает многими свойствами, которые, кроме очистки нашей толстой кишки, помогут вам потерять до 10 кг всего за 3 недели. Помимо всего прочего, этот рецепт богат клетчаткой и другими питательными веществами, необходимые для хорошего здоровья.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 столовая ложка льняного семени
- 1 яблока
- 1 столовая ложка семян чиа
- 1 столовая ложка меда
- 1 чашка воды
ПОДГОТОВКА И ПРИМЕНЕНИЕ:
Вымойте яблоко и нарежьте его на мелкие кусочки, удалите семена. Затем положите яблоко в блендер вместе с водой и медом. Смешайте, пока не получите однородную субстанцию. Добавьте семена чиа и льняное семя перемешивайте в течение нескольких минут.
Этот напиток следует принимать один раз в день в течение 3-х недель, и вы заметите мощный эффект. Это позволит не только очистить нашу толстую кишку, также улучшить здоровье сердца. Кроме того, как мы уже упоминали ранее, вы сможете похудеть быстро за счет улучшения метаболизма.
Конечно, вы должны стараться избегать любой ценой продукты, богатые сахаром или обработанную пищу.
Соус для макарон на зиму 