Как только появляется судорога, тут же хорошо взбалтываю смесь и растираю ею место боли. Сразу же судорога отпускает.
Как делаю смесь: Смешиваю по 1 аптечной бутылочке нашатырного спирта и камфорного масла и ставлю возле кровати.
Хорошо помогает это средство и при суставных болях.
Натереть смесью болезненный участок, утеплить чем-нибудь шерстяным, забинтовать и оставить на ночь.
По каким причинам беспокоят судороги?
Если нарушено кровообращение в нижних конечностях;
При сильной и внезапной нагрузке;
Недостаточном употреблении жидкости;
Нехватке калия или магния;
При мышечной усталости;
Если произошло защемление нерва;
Судорога может являться побочным эффектом от употребления некоторых медицинских препаратов.
Снять судороги помогут простые действия
Расслабление. Во время боли мы невольно напрягаем мышцы, что только усиливает боль, поэтому нужно максимально расслабиться.
Растирание и массаж. При мышечном спазме необходимо хорошенько массировать мышцу.
Тепло. К пораженной мышце рекомендуется приложить тепло либо укутать теплым одеялом. Благодаря такому трюку, боль ослабнет и спазм пройдет.
Всё по 100: как приготовить безудержно высокий губчатый пирог! 