Идеально подходит для так называемых разгрузочных дней. — парное молоко ежедневно по полстакана.
Излечивает одышку; — манная каша хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт; — курага питает физическую силу, суточная доза 5 штук; — уха, желательно из щуки, бальзам для всех слабых людей; — орехи, сыр, изюм по 20 грамм каждого ежедневно в один прием; — творог при атеросклерозе, болезнях печени, сердца; — апельсин и лимон нужны при начальных формах гипертонии, при женских заболеваниях, при увеличении щитовидной жжелезы.
Можно половинку лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день; — земляника от камней в печени поможет, если съедать её по полстакана 6 раз в день; — яблоки полезны при многих заболеваниях, особенно запеченные в духовке, или хоть по одному свежему в день.
Настойка для здоровья:
Древний тибетский рецепт. Эта настойка очищает организм от жиров и известковых отложений, улучшает обмен веществ, эластичность сосудов и зрение, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич.
Нужно подавить 350 г чеснока. 200 г от этой массы более сочную часть отложить в глиняный сосуд и залить 200 мл 70-градусного спирта. Закрыть плотно и настаивать в темном прохладном месте 10 суток.
Затем массу процедить через плотную ткань, отжать.
Лекарство должно отстояться еще 3 дня. Пить настойку с 50 мл холодного молока точно по схеме, каплями, за 20 минут до еды.
Схема приема:
| Дни | Завтрак | Обед | Ужин |
| 1 | 1 | 2 | 3 |
| 2 | 4 | 5 | 6 |
| 3 | 7 | 8 | 9 |
| 4 | 10 | 11 | 12 |
| 5 | 13 | 14 | 15 |
| 6 | 15 | 14 | 13 |
| 7 | 12 | 11 | 10 |
| 8 | 9 | 8 | 7 |
| 9 | 6 | 5 | 4 |
| 10 | 3 | 2 | 1 |
Далее лекарство следует принимать по 25 капель 3 раза в день, пока оно не кончится. Лет через пять курс лечения настойкой повторить.
Пекарь выдал ингредиент, от которого тесто раздувается буквально на глазах. Достаточно одной ложки! 