Чтобы хватило сил на все, что запланировано, нужно основательно подкрепиться утром. Лучший выбор — ЛЕПЕШКИ: пышные, сахарные, сытные. Все, что съедено в начале дня, не портит талию, поэтому на калорийность можно махнуть рукой. Взамен получаем прекрасное настроение и бодрый настрой, с которым легко сворачиваются любые горы!
✅Понадобится:
кефир или простокваша — 1 стакан,
сухие дрожжи — 1 чайн. л. с верхом,
соль — 1 чайн. л.,
сахар — 1 стол. л.,
яйцо — 1 шт.,
растительное масло — 2 стол. л.,
мука — 3 стакана,
сметана — 5 стол. ложек
сахар — 5 стол. л.
✅ Приготовление.
ГОТОВИМ НУТЕЛЛУ 