ЛЕПЕШКИ: пышные, сахарные, сытные. 

Чтобы хватило сил на все, что запланировано, нужно основательно подкрепиться утром. Лучший выбор — ЛЕПЕШКИ: пышные, сахарные, сытные. Все, что съедено в начале дня, не портит талию, поэтому на калорийность можно махнуть рукой. Взамен получаем прекрасное настроение и бодрый настрой, с которым легко сворачиваются любые горы!

✅Понадобится:

кефир или простокваша — 1 стакан,

сухие дрожжи — 1 чайн. л. с верхом,

соль — 1 чайн. л.,

сахар — 1 стол. л.,

яйцо — 1 шт.,

растительное масло — 2 стол. л.,

мука — 3 стакана,

сметана — 5 стол. ложек

сахар — 5 стол. л.

✅ Приготовление.

Читай продолжение на следующей странице